Aanbod

Van eerste watercontact tot techniek verfijnen — bekijk welke les bij jou past.

Kies jouw les

Elk programma is opgebouwd met specifieke doelstellingen en met 1-op-1 begeleiding.

Watergewenning

Spelenderwijs het water leren kennen. Op een veilige en comfortabele manier vertrouwen opbouwen in het water — perfect voor de allerkleinsten.

  • Speelse oefeningen in het ondiepe water
  • Vertrouwen opbouwen
  • 30 minuten per les
Inschrijven

Leren Zwemmen

De basis van het zwemmen aanleren: drijven, coördinatie en zelfstandigheid opbouwen. Veiligheid en plezier staan centraal.

  • Van drijven tot zelfstandig zwemmen
  • Zelfzekerheid opbouwen
  • 30 minuten per les
Inschrijven

Techniekverbetering

Het verfijnen van de zwemtechniek. Focus op efficiëntie, ademhaling en het aanleren van nieuwe zwemslagen.

  • Verfijnen Schoolslag
  • Kans op aanleren van nieuwe zwemslagen
  • 30 minuten per les
Inschrijven

Onderhoud

Het regelmatig oefenen en verbeteren van zwemvaardigheden. Focus op techniek en plezier in het water, zonder prestatiedruk.

  • Op peil houden van de aangeleerde zwemvaardigheden
  • Afwisselend lesprogramma
  • 30 minuten per les
Inschrijven

Volwassenen

Leren zwemmen of technieken verbeteren. Gericht op comfort, techniek en het overwinnen van eventuele watervrees.

  • Vertrouwen opbouwen of heropbouwen
  • Watervrees overwinnen in veilige sfeer
  • 30 minuten per les
Inschrijven

Conditietraining

Zwemmen als sportieve activiteit. Gericht op het verbeteren van uithoudingsvermogen, kracht en techniek voor sportieve zwemmers.

  • Uithoudingsvermogen & kracht opbouwen
  • Meerdere brevetten te behalen
  • 30 minuten per les
Inschrijven

Niet zeker welke les bij jou past?

Neem gerust contact op, ik help je bij de keuze.